Эспандер-петли для подтягивания турника тренировок фитнеса Hop-Sport 7-16 кг HS-L013RR красная

Характеристики:

• Модель: HS-L013RR
• Цвет: красный
• Материал: латекс
• Длина: 2080 мм
• Ширина 13 мм
• Толщина: 4,5 мм
• Вес: 106 г
• Сопротивление: 7-16 кг

Резинка для фитнеса 7-16 кг HS-L013RR

Резинка для фитнеса HS-L013RR 7-16 кг - простой инструмент, благодаря которому вы можете эффективно увеличить силу мышц и улучшить гибкость суставов. Ее главным преимуществом является универсальность - она идеально подойдет для различных видов тренировок, от силовых тренировок, фитнеса до реабилитационных упражнений. Резинка HS-L013RR создает сопротивление в диапазоне от 7 до 16 кг. Рекомендуется как любителям, так и продвинутым спортсменам, которые хотят подняться на более высокий уровень. Небольшой размер позволяет легко транспортировать и хранить.

Увеличение нагрузки Принцип сопротивления резинок заключается в том, что чем больше вы их растягиваете, тем больше сопротивления они создают. Благодаря этому вы можете легко настроить нагрузку на ту стадию, на которой вы сейчас находитесь. HS-L013RR способна генерировать сопротивление в диапазоне от 7 до 16 кг. Также ознакомьтесь с другими резинками для фитнеса Hop-Sport с более высоким диапазоном нагрузки и завершите свой индивидуальный домашний тренировочный набор!

Лучшие тренировочные эффекты Упражнения с резинками значительно увеличивают результаты ваших тренировок. Они помогут вам эффективно укрепить мышцы (особенно конечности) и сформировать всю фигуру. Сопротивление, создаваемое резинками, означает, что ваши мышцы должны выполнять больше работы, чем во время обычных упражнений, без дополнительного сопротивления. Резинки также могут быть использованы при реабилитации травм после конечностей - они позволяют увеличить подвижность суставов, активируя их и заставляя преодолевать растущую нагрузку.

Прочный латекс Резинка для фитнеса HS-L013RR выполнена из высококачественного 100% латекса, отличающегося высокой прочностью и эластичностью. После растяжения он возвращается к своей первоначальной форме, не деформируясь. Кроме того, он не впитывает воду, что делает его очень легко очищаемым, обеспечивая вам полную гигиену использования.

Упражнения с использованием резинок:

• Ходьба с лентой-резинкой. Это упражнение задействует в первую очередь средние ягодичные мышцы.
• Боковые шаги с резинкой. Это упражнение тренирует большие ягодичные мышцы.
• Гребля с резинками. Это упражнение воздействует на широчайшую мышцу спины, круглую, дельтовидную мышцу, ромбовидную и трапециевидную мышцы.
• Становая тяга с резинками. Это упражнение вовлекает в работу так называемую заднюю группу мышц бедра, а именно: двуглавую мышцу бедра, ягодичную мышцу и мышцы спины.
• Разведение рук с резинками над головой в положении стоя. В этом упражнении мы задействуем в основном дельтовидные и плечевые мышцы.
• Подъем рук в стороны с использованием резинок. В этом упражнении в основном работают дельтовидные и плечевые мышцы.
• Упражнение «мертвый жук» с резинками. Это упражнение направлено на проработку прямой мышца живота.
• Разведение ног лежа на боку – задействует мышцы бедра, средние ягодичные мышцы и подколенные сухожилия.